Менопаузата можеби е сосема природен процес, но дали симптомите можат ефикасно да се третираат со природни хербални лекови?Иако постојат некои докази дека главните хербални производи на пазарот можат да работат, важно е да се знае дека тие се нерегулирани.Ова може да го отежне да знаете што точно земате.Сепак, има работи на кои треба да внимавате кои можат да ви помогнат да идентификувате дали производот е безбеден.
Најдобар лек за менопауза
Менопаузата е голема преодна фаза за секоја жена, бидејќи таа постепено произведува помалку од половиот хормон естроген, нејзините резерви на јајца и јајниците се намалуваат и нејзината способност да зачне деца се намалува.
Менопаузата се дефинира како време на вашата последна менструација, што обично е помеѓу просечниот опсег на возраст од 45 до 55 години.Сепак, перименопаузалните и пременопаузалните симптоми - симптоми кои традиционално се поврзуваат со менопаузата, но се гледаат пред или по последната менструација - може да траат од неколку месеци до неколку години.Тоа значи дека не е невообичаено симптомите да започнат во раните 40-ти, па дури и доцните 30-ти.
Што се случува за време на менопаузата?
Овие непријатни и непријатни симптоми може да вклучуваат:
- Ноќно потење.
- Топли бранови.
- Сувост на вагината.
- Треска.
- Проблеми со спиењето.
- Проблеми со расположението.
- Зголемување на телесната тежина.
- Промени на косата или кожата.
Хормонска заместителна терапија (ХСТ)
Секоја жена различно ќе доживее симптоми;некои можеби ќе можат соодветно да ги ублажат симптомите само преку прилагодување на животниот стил, додека други може да се свртат кон хормонска заместителна терапија (ХСТ).
ХСТ е медицински третман за кој се покажа дека ефикасно ги третира симптомите.Сепак, стравот од зголемен ризик за рак на дојка и срцев удар се зголеми откако две големи студии идентификуваа врска во 2002 година. Податоците зад овие студии оттогаш беа доведени во прашање и многу од ризиците беа разоткриени, но перцепцијата за придобивките/ризиците останува во голема мера искривена .
Комплементарни и алтернативни терапии
Околу 40-50% од жените во западните земји избираат да користат комплементарни и алтернативни терапии, вклучувајќи практики на умот и телото, како што е хипнозата.Хербалните (растителни) лекови се уште една популарна опција за природен третман.Има неколку на пазарот, но дали нивната ефикасност е поддржана од науката?
Ефективност
Истражувањата сè уште се во тек за да се утврди колку ефективни хербални лекови за менопауза ги олеснуваат симптомите.Преглед на 62 студии покажа скромно намалување на појавата на топли бранови и сувост на вагината, иако беше идентификувана потребата за дополнителни докази.Квалитетот на сегашните докази е големо ограничување - дури 74% од овие студии имале висок ризик од пристрасност што може да влијае на нивните резултати.
Време на објавување: Мар-19-2022 година